赛普健身各肌群综合实训教学健身(男士),课程目录背部赛普教学视频背部训练:杠铃俯身划船.mp4赛普教学视频背部训练:训练建议.mp4专业健身视频:背部训练(上).mp4专业健身视频:背部训练(下).m
课程目录比基尼6连冠李月教你练就饱满翘臀.mp4臂王张飞教你锻造“麒麟臂”.mp4冠军导师高宇的强肩三角肌训练秘籍.mp4何翔宇教你臀腿塑形高效方法!.mp4健身14载冠军导师穆顺,带你学习背部训练技
课程目录O型腿评估解决.mov背阔肌拉伸.mov侧卧腘绳肌拉伸1.mov侧卧腘绳肌拉伸(臀大,二头).mov尺桡关节松动.mov尺桡神经牵拉.mov大圆肌拉伸松解激活.mov弹响髋治疗论述演示.mov
内容介绍:课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领 、训练原理、肌肉伸展、动作教授。我们要求把握每一个动作细节标准永远放在第一位,提升每一位教练的动作教授能力。内容目录:能性
课程介绍课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领、训练原理、肌肉伸展、动作教授。我们要求把握每一个动作细节标准永远放在第一位,提升每一位教练的动作教授能力。
课程目录背部赛普教学视频背部训练:杠铃俯身划船.mp4赛普教学视频背部训练:训练建议.mp4专业健身视频:背部训练(上).mp4专业健身视频:背部训练(下).mp4腹部国内最专业健身视频:腹肌训练(上
课程内容:10.22泓一老师弟子班(新品起盘跑不动的7种解决方法以及5种破全站投产方式).mp411.27泓一老师--搜索ocpx+场景ocpx计划多开玩法.mp42023-10-28 泓一 最新防比
适合人群不懂投流的小白,从0-1千川打品思路投流效果不好的商家,想提升投产想进阶提升的投手,培养自己核心竞争力小商家想独立操作后台账号遇到问题,想要系统诊断跑图文短视频带货的商家提高素材产出效率及爆量
课程内容:├── 24-1029-2 LD新版课程三(动销实操) (1).mp4├── 25-0118-魔方起店阶段实操篇(一) (1).mp4├── 24-1101- LD新版课程四(爆款拉升) (
你是否也有这样的困扰?不知道到底拍什么才能火?想模仿对大V对标账号,确学不会人家上热门的秘诀好不容易写的文案拍的视频,发出去确没有播放量买了很多课程,也认真听了,但学不到真知识面向人群职场人员想学习短
课程介绍:是一套全面且实用的数字创作课程。涵盖多种 AI 软件如即梦、可灵、豆包、kimi 等的使用教学,还有 Midjourney 绘画技巧,PS 创成式使用方法。包含视频剪辑、老照片修复、去水印抠
课程内容:001.第一节:红薯店铺项目基础了解认知.mp4002.第二节:小红书电商多种模式分析.mp4003.第三节:红薯开店流程以及细节注意事项.mp4004.第四节:小红书店铺开通后基础设置.m
胶囊课精品系列之高考 高中物理 秒杀技巧讲义+配套视频课程(全套),【秒杀技巧】胶囊课精品系列之高考 高中物理 秒杀技巧讲义+配套视频课程(全套)目录:【高考物理】【秒杀技巧】某帮一课·胶囊课精品系列之高考(高中)物理秒杀技巧讲 ... ,学盘网【秒杀技巧】胶囊课精品系列之高考 高中物理 秒杀技巧讲义+配套视频课程(全套)目录:【高考物理】【秒杀技巧】某帮一课·胶囊课精品系列之高考(高中)物理秒杀技巧讲 ...
25考研复试资料 204G合集,25考研复试资料 204G合集目录:01.管综类复试课程02.西综类复试课程03.英语类复试课程04.历史类复试课程05.马克思复试课程06.计算机复试课程07.法硕类复试课程08. ... ,学盘网25考研复试资料 204G合集目录:01.管综类复试课程02.西综类复试课程03.英语类复试课程04.历史类复试课程05.马克思复试课程06.计算机复试课程07.法硕类复试课程08. ...
掌门1对1初中数学掌门微课视频课程视频教程 教学视频,掌门1对1初中数学掌门微课视频课程视频教程 教学视频课程目录:1 集合3 导数及其应用4 三角函数5 数列7 不等式8 空间几何8 圆锥曲线9 直线与圆的 ... ,学盘网掌门1对1初中数学掌门微课视频课程视频教程 教学视频课程目录:1 集合3 导数及其应用4 三角函数5 数列7 不等式8 空间几何8 圆锥曲线9 直线与圆的 ...